ヒップのシェイプアップ

5年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、余計なぜい肉を減らせていけたらと思ってます。マイペースなのがピッタリですね。留意しなくてはいけない事実は、悪い食習慣を解消できていなければ必ずリバウンドすることです。アンチエイジング効果もあるクエン酸は、私のような中年期の人にはうれしいですね。近頃はスーパーのサプリメントも充実してきて凄いですよね。

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