2009年8月2日日曜日

抗酸化作用もあるので料理で積極的に補う

身体の中の機能である基礎代謝をアップして、好物のてんぷらを食べまくっても脂分が消費される体になるのが夢ですね。私はいつもダイエットが成功して目標の姿になった自分の姿を想像して食事の制御をするように留意しています。適切な痩せ方は、少ない努力を積み重ねていった結果として理想の外見になっているというものだと思うのです。小林製薬でサプリメントが破格で売っていたので現在は嬉しい気分。

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